髪を伸ばしかけの時期の過ごし方とカットのコツ

髪を伸ばしかけの時期は、「せっかく伸ばしているのだから、美容室には行かないほうがいいのでは」と迷いやすいものです。けれど、長さを優先したいときこそ、毛先や顔まわりを少しだけ整えるカットが役に立ちます。このコラムでは、髪の伸ばしかけにカットを考えるときの判断基準と、扱いにくい時期を心地よく過ごすための工夫をご紹介します。

伸ばしかけでもカットしたほうがいいのはなぜ？

髪は一般的に、1か月で1cm前後伸びるといわれています。一方で毛先は、毎日のドライヤーやブラッシング、衣類やバッグとの摩擦によって少しずつ傷んでいきます。傷んだ毛先は乾燥して広がりやすく、枝毛や切れ毛にもつながりやすくなります。

そのまま伸ばし続けると、長さは出ても毛先が薄く見えたり、まとまりにくくなったりしがちです。伸ばしかけのカットは長さを大きく変えるためではなく、伸ばしている途中も扱いやすい形を保つためのもの。目安として毛先を数ミリから1cmほどそろえるだけでも、手触りやまとまり方が変わりやすくなります。

伸ばしかけで扱いにくくなる長さと理由

伸ばしかけの悩みは、今の長さによって変わります。

• ショートからボブへ：襟足が伸びて首に当たり、後ろだけ重たく見えやすい
• ボブから肩につく長さへ：毛先が肩に当たって外に跳ねやすい、いわゆる「中途半端な長さ」
• 肩下からロングへ：髪の重さで根元がつぶれ、トップがぺたんとしやすい
• 前髪を伸ばしているとき：目にかかる長さが続き、横に流しても戻ってきてしまう

なかでも肩につく長さは、毛先が肩に押されて跳ねるため、多くの方が「もう切ってしまいたい」と感じやすい時期です。毛先の重さのバランスを調整したり、内側に収まりやすいように段差をごくわずかに入れたりすると、この時期を乗り切りやすくなります。

長さを残すカットの頼み方

最初に「伸ばしたいので、長さはできるだけ残したい」と伝えていただくのがいちばんの近道です。そのうえで、次のことも共有すると、どこを切ってどこを残すかが決まりやすくなります。

1. 最終的になりたい長さ（鎖骨、胸の上など）
2. いつまでに伸ばしたいか（イベントなど目標の時期があれば）
3. 今いちばん気になっているところ（ハネ、襟足、前髪など）
4. 髪を結ぶかどうか、結ぶならどんなまとめ方が多いか

切る場所と残す場所を事前にすり合わせておくと、「思ったより短くなった」という不安も減らせます。言葉にするのが難しい方は、なりたい髪型の伝え方もあわせて参考にしてください。

伸ばしかけの時期をおしゃれに過ごす工夫

カット以外にも、伸ばしかけの時期を楽にする方法があります。

顔まわりに動きをつける

顔まわりだけに軽い段差を入れると、全体の長さはそのままでも動きが出て、伸ばしかけの重たさが目立ちにくくなります。前髪を伸ばしている方は、サイドに流しやすい長さに整えておくと、目にかかるわずらわしさが減ります。前髪については前髪の悩みと前髪カットでも詳しくご紹介しています。

外ハネをスタイルとして楽しむ

肩につく長さでどうしても跳ねてしまう場合は、外ハネのスタイルとして楽しむのも一つの方法です。アイロンで毛先を軽く外に流し、軽めのオイルやバームでまとめると、伸ばしかけ特有の不安定さが「狙った動き」に見えやすくなります。

乾かし方で毛先を落ち着かせる

濡れたまま放置すると根元のクセが出やすく、毛先も広がりやすくなります。根元から先に乾かし、最後に毛先を内側へ軽く引きながら風を当てると、まとまりやすくなります。詳しい手順は正しい髪の乾かし方をご覧ください。

カットの頻度はどのくらいが目安？

伸ばしかけの時期は、一般的に2〜3か月に1回を目安に整える方が多いです。毛先を少しそろえる程度にとどめれば、伸びるペースのほうが上回るため、長さは着実に伸びていきます。

よくあるのが、長さを守ろうとして半年以上カットをしないまま過ごし、最終的に傷んだ部分をまとめて切ることになってしまうケースです。こまめに少しずつ整えるほうが、結果的に目標の長さへ近づきやすいこともあります。

benji 星が丘店でできること

benji 星が丘店では、骨格や髪質、ふだんの過ごし方をうかがったうえで似合わせカットをご提案しています。伸ばしかけの方には、目標の長さや時期を確認しながら、今の長さで扱いやすい形を一緒に考えます。施術はマンツーマンで行っていますので、気になる点はその場で遠慮なくお伝えください。

• 全体の形を整えたい方：似合わせカット（レディースカット 5,000円）
• 前髪や顔まわりだけ整えたい方：前髪カット 1,200円
• 毛先の手触りもケアしたい方：カット＋Aujua3ステップトリートメント 6,500円

毛先の乾燥が気になる方は、ミルボンのサロン専売品「Aujua（オージュア）」を使ったトリートメントを組み合わせるのもおすすめです。星ヶ丘駅5番出口から徒歩1分の場所にありますので、お仕事帰りやお買い物のついでにもお立ち寄りください。